Следы на песке

בסעייתא דשמיאС Б-жьей помощью


Народная легенда рассказывает о странном сне одного человека. Он видит, как по берегу моря идут две пары следов, и понимает, что это следы его и Всевышнего.
Но в самые трудные моменты жизни этого человека на песке оставалась только одна пара следов. И он спрашивает Всевышнего: "Почему ты оставлял меня именно тогда, когда мне так нужны были твои помощь и поддержка?" Всевышний ему отвечает: "В эти моменты я нёс тебя на своих плечах."
Во всех делах и начинаниях мы нуждаемся в поддержке Всевышнего. Как сказал царь Соломон в Теилим( Псалмах) 127: "Если Всевышний не будет строить дом, напрасно трудятся строящие его; если Всевышний не будет охранять город, то напрасно старается сторож".
Мы молимся и просим Всевышнего не оставлять нас без своего благословения и своей поддержки во всех наших благих намерениях и в трудах праведных во все дни нашей жизни. Мы надеемся, что Всевышний поможет нам в этой работе, цель которой - помочь людям стать здоровыми и материально обеспеченными.

воскресенье, 24 июня 2012 г.

Бодрость духа, грация и пластика.

                                            Герои мультфильма "38 попугаев" поют:
                                                        "Поднимайтесь поскорей!
                                                          Рассчитайтесь по порядку!
                                                          Приглашаем всех друзей
                                                          На весёлую зарядку."

   С первого класса нас приучали делать зарядку, чтобы мы росли крепкими и здоровыми. Но в той зарядке дыхание было поверхностным. Оно затрагивало только верхнюю часть лёгких, хотя мы старались вдохнуть больше воздуха. 
   15 лет назад мы узнали о парадоксальной дыхательной гимнастике Александры Николаевны Стрельниковой. В этой гимнастике надо: 
     а) вдохнуть воздух как можно глубже в лёгкие;
     б) поддерживать подвижность всех суставов.   
   Эта гимнастика легка и приятна в исполнении. После приёма сока алоэ, очищающего организм, рекомендуется 20 минут физической активности.
   Поскольку мы уже давно знакомы с гимнастикой Стрельниковой, то из всех возможностей физической активности мы выбрали её. 
  Следующий фильм мы взяли по адресу:   
 http://www.youtube.com/watch?v=o7-ebP1yN3E

Комментариев нет:

Отправить комментарий